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2021.06.20.00:00

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チャレンジ富士五湖にて

2019.04.22.05:12

昨日はチャレンジ富士五湖にて
4Lakesの部(100キロ)に参加しました

6年連続の参加
初ウルトラはドキドキだったり
完走ギリギリのタイムだったり
関門で完走できなかったり
悔しくて練習したら速くなって3位だったり
もっと頑張って練習したらサブ9出来て2位だったり

思い入れがありまくる大会です

ウルトラってドラマがあって好き
自分だけじゃなく共に頑張るみんなのドラマ

んでわたしのドラマです
20キロまで身体が乗って来ず
1キロ5分ペースが結構キツい
昨年同様、100キロ女子のレベルが高くて
みんな速ーい!

ソメイヨシノも富士桜も満開🌸
逆さ富士もばっちり、本当に綺麗な山中湖を過ぎてから
30キロ手前で
ちょっとしたきっかけで速い女子たちを抜くことができました

そこから身体が乗ってきて
60キロくらいまではとっても気持ちよかった!

友人に追いついたり、すれ違って声を掛けたり
応援に笑顔で応えることもできました
絶対誰にも負けたくないよ神さま!って思ってました(神頼みかよ 笑)

でもやっぱ
そっからが試練でした😭

イーブン保てなくなるし
70キロで抜かれちゃう

わたしの走力で勝つためには
トイレに行ってる暇なんかないぜ!とか
訳わかんないこと思ってたけど
やっぱ行く!

90キロまでは我慢できたけど
エイドでちょっと止まるたびにクラクラしちゃって
最後の登り坂は歩いている方が速いんじゃないかみたいな感じ
これ以上女子に抜かれたらどうしよー!
実際抜かれたんだけど71キロの人でホッとする
相当フラフラだったから「大丈夫ですか?」
と声をかけてもらう
大丈夫じゃないけど大丈夫ですー(意味不明 笑)

わたしのゴールに間に合うように
車飛ばして戻ってきてくれたと思われる応援の友人

もうサブ9どころじゃないけど
なんとかゴールまでたどり着かなきゃ
ゴールしたら倒れてもいいや!
インタビューとかどうでもいいや(笑)

と思いながら9時間6分24秒でゴール

で、動けなくなる
でも救護で経口補水液飲んで休んだら少し良くなりました
駆けつけて世話焼いてくれた友人に感謝してます

脱水症状だからもっと給水しとけばよかっただけかもしれないけど
途中追い込み過ぎたかな
実力よっか相当無理しているのかもしれない
もう少し楽なペース配分してたら
こんなに苦しくならないのだろうけど
でも勝ちたいからしょうがない!
そしてやっぱり実力の差!

誰にも負けたくはなかったけど
一番負けたくないのは自分にでした
昨年もそうだけど
本当にギリギリのラインまで頑張って
ゴールしたから悔いはないです
今シーズンはずっと体調悪くて上手く走れなかったから
ここでなんとか結果を出せてよかった!

2位ばっかでゴメンね!って感じだけど😝

朝早くから遠いのに応援に駆けつけてくれた
友人
共に頑張った友人
(グループエントリーもしました、今年もいい線いくんじゃないかな?!)

感動しました
ありがとう
本当に幸せな1日でした

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ゴール手前!

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すっかり治って表彰式

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これは前日のほうとう🍲✨

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前日、富士山が臨める輪っかから
ちょうど雲が掛かってた
当日は一日中くっきり富士山が見守ってくれました🗻

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可憐な富士桜🌸

あと1週間でチャレ富士だっ

2019.04.15.23:38

more...

チャレ富士の特訓?など

2019.04.08.08:26

穏やかな週末🌸

土曜日は1月以来のTAMAハーフのペーサーでした
草レースですが結構たくさんの人数が集まって盛り上がっています
1キロ5分半のペース
頑張るランナーのお役に少しでも立てたらうれしい

家からニコタマまでの行き帰り(10キロ×2)もジョグ
昼からやってる近所の銭湯に即ドボンしました♨️

日曜日は多摩湖狭山湖坂道練習
もうね、なんというか
桜も青空も全て完璧で、うららかとはこのことです🌸

が、しかしぃ練習はそれなりにキツい
細かく続くアップダウン
しっかり走りたい
昨日もいっぱい走ったとか言い訳にならないから

狭山湖は砂利道でキロ5、さらにキツい
なのにライバル(?)のペースが上がる
必死で、もとい、何食わぬ顔でついていく😎
埼玉県所沢市の県境で気絶しそうなったところを抜かすしかない?!(某映画の観過ぎ)

お陰でいい練習ができました!

狭山公園はお花見穴場スポット🌸
お昼ご飯とビール買って🍻
菊水亭の日帰り温泉に寄って帰る
狭山茶風呂、サイコー

知り合いに会わないかなと思ったら
会いますねー
多摩湖月例、ロング走などなど
お疲れさまでした

もう追い込む練習は終わりかな
チャレ富士まであと2週間
花散らしの雨で風邪など引かないように😉

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風もなく、暖かく、走ってそのままビール飲んでも冷えない幸せ💕

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菜の花とのコントラストが素敵✨

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5分半イーブンだと1時間56分だけど、55分切りたい人も多いだろうから気づかれないようにペース上げてって、スパートかけたら55切れるよ!と持っていく作戦。

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キツい狭山湖パートでも5分切りで頑張れました👍

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2週間同じところで写真を撮ってみた。清流善福寺川の朝ジョグです🌸

ビリーズバーにて

2019.04.06.09:01

昨日は下井草のビリーズバーにてライブでした

最近めっきり音楽を聴かなくなった
追ってたミュージシャン聴いても
新しい音楽聴いても昔ほど感動しなくなったし
フェスも行かないし

と、ライブのMCで言うか?(笑)という発言したけど

生の音楽ってやっぱりいいし
自分の演奏を聴いてもらって
感動や安らぎが生まれたらうれしい

音楽を通じて
広がる世界は代えがたい

共演は碧(あお)のお兄さんたち
誠さん
shuntaさん
心地よくツボな音楽が続きホッとしました

そして久しぶりに特製タコライス!
本当に美味しい

帰ったらちょうど
ぽんぽこのラスト
ラーメン大好き小泉さん
きのう何食べた?
と、いつもより夜更かしで
穏やかな華金でした


セットリスト
1.ことばひとひら
2.LIFE
3.新しい風
4.風のリボン
5.Don’t Look Back in Anger(カバー)
6.星空のシグナル

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スペシャルタコライス!
本当に美味しい。ボリュームたっぷり。
土日いっぱい走るからいいや!

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黒霧EX!が520円で飲めるライブバーもなかなかないと思うよ。
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