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2021.06.20.00:00

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ライブの予定はこちらに更新してます!
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富士五湖合宿にて

2018.08.14.12:30

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富士五湖の周りって
チャレンジ富士五湖のレースでしかほとんど走ったことがなかったのです
レースでは飽きるほど?走っているはずなのに
記憶って飛び飛びなのね
湖畔のカーブも続くゆるい坂道も、意外と新鮮!

ヘロヘロになって走っていた
チャレ富士のわたしと切り取って交換したいほど
気持ちいいペースで走れました!
ライバルもいるから頑張れるし😎

正直なところ
ペース走もっと速くできないとやばいんじゃないの?
このままじゃ道マラ、どー走んの?!と
不安な気持ちもあります
避暑地とはいえそれなりに暑かったから
仕方ないのかな

でもそんなことより
素晴らしい人たちと
素晴らしい景色の中
一緒に走れたり
楽しく過ごして得たことの方が
とても大きかったです

美味しい食事のあとは
ビンゴ大会、ミニライブ
みんなで踊るあの定番曲も
めめこギターボーカルでアコースティックAKB♪
ホント楽しかったー!

毎日楽しいことばかりじゃないけど
いいことも大変なことも
ひっくるめて
一生懸命暮らしていきたいよ

そんなわけで土日は、ご近所の仲間と富士五湖周辺に合宿に行ってきました
(杉並も練馬も隣だからご近所と言い張る 笑)

お盆休みは特にないけど仕事も落ち着いているし
ちょっと夏休み気分が続きそうです♪

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このあと西湖にドボン!しました😁

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雷雨のあとにちょっと姿を見せてくれた🗻

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美味しい晩ごはん

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美味しい朝ごはん

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美味しいほうとうは変わり種、豚カレーほうとう!

8月のmemeko

2018.08.08.17:33

もう8月になってますね!

☆ライブの予定☆

本日の、
8/8(水) 阿佐ヶ谷 天
ライブですが、台風接近しており
お客さまと自分の身の安全のため
わたしは出演キャンセルしました
来ようとしていた方ごめんなさい
天でまた演りますから!!

8/20(月) 曙橋 LiveHouse&Barコタン
OPEN18:30 START19:00
2,000円(ワンドリンク付)
〈出演〉かこい絵里加・memeko・中川オサム

ライブ本数減らしてますがコタンのライブは続けたい
それくらいいいライブできるところです☆

~北海道ツアー~
8/24(金) 北見 カーティスクリーク
『四綾乃宴(よつあやのうたげ) 北見編』
OPEN19:00 START19:30
投げ銭とドリンクオーダー
〈出演〉memeko・miho・小吉(こまっちゃん&きょうちゃん)・シノブ

8/25(土) 澄川 Modan Time
『四綾乃宴(よつあやのうたげ) 札幌編』
OPEN15:30 START16:00
1,500円(ワンドリンク付)
〈出演〉memeko・うけ丸・狸小路親音会(親方リリー)・シノブ

楽しみにしていた北海道ツアー
北見と札幌(結構遠い)で2DAYS!!
シノブさんのお力添えで
昨年よりさらにパワーアップ!なツアーになりそうです

道マラのみんなは札幌ライブにぜひ足を運んでほしい!
翌日に響かない夕方ライブ♪
旅先でライブ観るなんてちょっとおしゃれじゃないですか~💕

最新情報はホームページめめわーるどにて


☆マラソンの予定☆

8/26 北海道マラソン(フル)
たぶんめめウサギで走ります🐰
見つけてネ!

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TAMAハーフ1位とかオクムとか七夕祭り

2018.08.06.12:23

土曜日は、
いつもペーサーのお手伝いをしているTAMAハーフマラソンでしたが
暑すぎてペーサー置かないことになってしまったので
mrcのみんなで一般参加してきました

参加者少ないだろうと思ったら、この暑さの中ハーフ100人以上集まるってすごいです
河川敷の不整地、遮るものなしの暑さで
1キロ5分のペース走(ペーサーでやるはずだったことと変わらず)でしたが
女子1位いただきました
甘酒とモンテローザの食事券ゲット♪
自宅からニコタマまでのジョグ12キロ含めて
暑かったけどいっぱい走れてよかったです!

定着しつつあるニコタマのおいしい中華で打ち上げもグッド
でもやっぱ次はペーサーで参加したいなぁ
ペーサーの方が気持ちが引き締まっていい走りができるような気がします

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日曜日は先週行けなかった奥武蔵グリーンロードへ
木陰だけど標高高いけどやっぱり暑いものは暑い!で、
往復40キロやめて30キロにしました
十分でしょー

もやがかかっていたけど景色に顔振り返りたく顔振峠にて、生き返る秩父路サイダー

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実は日光ウルトラの前に
3回くらいひとりで黙々と特訓(?)していたオクム
(そんくらいやってもわたしは坂道登るのが遅いのよ)
ひとりきらいじゃないないけど
一緒に走ってくれる連れがいるのはいいもんだ


うってかわって夕方、
阿佐谷はりぼて祭り!
いや、七夕祭り☆

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商工会の人たちがとても頑張っていて
地域をあげて盛り上がるイベント
飾りも豪華、人出もいっぱい!

ビール飲みながらハリボテを眺めているだけで
幸せな気持ちになれます

なんだか夏休みみたいだ
朝から身体動かして
食べて飲んで昼寝して
夜また遊んで

平和で(だらだらした)休日を過ごせることに
感謝しております

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美味しいもの美味しい桃

2018.07.30.19:35

音楽仲間はフジロックへ行き、
ラン仲間は富士登山競走へ行く
Fujiの魔法にかけられた毎年のこの週末
どっちも今そんなに興味ないんだけど
みんなの報告を見ているといいなぁうらやましいなぁってちょっと思う
やっぱフジロックすごい楽しいし
富士登山競走やる友人たちはめっちゃ尊敬する!

そんなわたしは
台風の影響で予定通り進まなくて
ちょっと切ない週末になるのかなと思ったけど
思いがけず楽しいことあった!

雨上がった日曜日
これ、行ってみました

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光が丘ホテルカデンツァディナービュッフェ(タダ!)
練馬こぶしハーフマラソン入賞の副賞、やっと使えました♪

このため(?!)の朝練、地元の仲間と善福寺川LSD(1キロ7.5分で20k)
昼練、光が丘公園クロカンペース走(1キロ5分で20k)

消費したカロリー全部帳消しになるくらいは余裕で食べたでしょう
たまにはいいよね⁉️

写真よりもっと豪華だったなー
チョコレートフォンデュタワー久しぶりに見た
和洋折衷全制覇できないくらいたくさんの料理、デザート
「気分はハワイ」的なカクテル🍸✨

ありがとう練馬区

もういっこ美味しいもの
福島の音楽つながりの友人、
ヤマキタ佐藤果樹園、孝仁さんちの桃
どんぶらこ、と送っていただきました

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なんてきれいなのだろう
宝石のようだ
今年は雨が少なかったから小ぶりだけど味が濃いのだそう
ホント、その通りで香りも甘みもどーんっとキタ!

ありがとう福島

美味しいものを食べているときって本当に幸せだな

作ってくれる人
一緒に食べてくれる人
いろんな人の笑顔や苦労が詰まっている

「食べることは生きること」

美味しいもの食べて
たくさん働いてたくさん走ってたくさん歌って
いいパワーの連鎖でみんなが元気に過ごせますように!
(食べすぎ注意😝)
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memekoです。
音楽のこととか、旅のこととかいろいろ。

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