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板橋Cityマラソンにて

2018.03.18.17:41

今日は板橋Cityマラソンという名の
全然シティ感ないひたすら荒川走るコースで
フルマラソンを走ってきました

もともと3月のフルマラソンは板橋Cityにしようと思っていました

名古屋ウィメンズにエントリーできることになったからこうなったけど
フツー2週連続でフルマラソン走ったりしないよ、ふつー

でも来月ウルトラ走るから走り込みしたいし
上手いこといけば来年の東京マラソンの準エリート取れるし
(知らない人のために:東京マラソンには記録出すとそういう優先的にエントリーできるシステムがあるのです)
ちゃんと走ってきました
(2週間連続になっちゃった言い訳終わり)

この時期の荒川は強風を覚悟していましたが
なぜか絶好のコンディション♪

名古屋の疲れは多分ありましたが
無理しない、リラックス、後半なるべく落ちないように走る
というココロの目標で
結果上手く走れたのでよかったです

3時間4分26秒
サードベスト♪

タイムは別として内容は名古屋よりよかったかも
気負わず程よく集中して
後半そこまで落ちず走れました

とは言っても少しは落ちているので
来シーズンは
常にイーブン、ビルドアップくらいの
走りができたらいいな

単調なコースは沿道の応援で乗り切れました
「また走ってるの〜?」
「走り過ぎ〜!」
のお声かけ、愛情の裏返しですよね、ありがとうございます(笑)
(でもこの2週連続フルマラソンのひとわたし以外にも結構いるよぉ)

ミュージシャン繋がりでランニングもやっている
Hana Moonさんに会えたり

すっごい速くて尊敬している陽子さんの入賞を見届けられたり

地元東京の大会なので
たくさんのラン友のみんなと会えたのがうれしかったです

今シーズンのフルマラソンは
これで終わり!

北海道
榛名湖
富山
つくば
年の瀬
大阪国際女子
東京
名古屋
板橋

1ヶ月に1回フルマラソン走りました
全部ちょー楽しかったです

こんなにたくさん、もう走りません(笑)
(たぶんね)

欲を言うと、
来月のチャレ富士100で
サブ9(と、女子優勝?)
したいです

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ラストちょっと上げたので険しい表情です
(石川スポーツ様撮影)

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声かけられたら結構答えたりしてました!
マッキースポーツ様撮影

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めいこスポーツ様撮影♪

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ライブでもマラソンでも会えるなんてうれしいHanaMoonさん

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陽子さん入賞おめでとう!!
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足立フレンドリーマラソンにて

2017.12.23.22:23

今日は足立フレンドリーマラソンにて
ハーフマラソンを走ってきました

年内最後のハーフマラソンってことで
今までの力を発揮したかったですが

気持ち的に頑張った割には伸びず
記録は更新できませんでしたー
1時間29分21秒でした

今年全部ベスト更新とか言ってたけど
そんな世の中甘くないよね(>_<)

年明けてハイテクハーフ
それから大阪国際に向けて

マイペースで調整しつつも
もう少しスピード上げられるように
うまくやりたい!

千住にはわたしの住む町同様
銭湯がたくさんあって
ざっぶーんといい湯に入ってから
仲間と美味しいビールが飲めたのでよかったです。

でもホントはくやしかったです。
来月に向けてめっちゃ調整します!!!!

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コタンにて

2017.08.12.07:56

昨日は曙橋のコタンにてライブでした。

コタン、初めてでしたが
ライブハウスばりのいい音で
お酒も食事も美味しいアットホームなバーで
めっちゃいいとこでした。

このサイズ感で生音も届くけどオンマイクの音がとても素敵です。

照明がしっかりあるステージも久しぶり。

レディースナイトということで、
弾き語り女子の出演の面々。
みんなピアノかな?
と思って来たらみんなアコギ弾き語りだったのでびっくりしました。
こんなことなら1曲ピアノでやれる曲を用意しておけばよかった!

みんな毛色の違う音楽性だったし
それぞれが自分の音楽に自信を持ってやっているのが伝わって来て、
いいぞ、スタンドアップシスター!って感じ♪

今回急に決まったライブにもかかわらず
足を運んでいただいたみなさま、
ありがとうございます。

またコタン出演したいですね。
いい出会いに乾杯!

セットリスト
1.ココロの旅(最終列車ver.)
2.羽根
3.Big Yellow Taxi(カバー)
4.星空のシグナル
5.メリーゴーランドみたい
6.風のリボン

☆今後のmemekoのライブ予定☆

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めめこの部屋・15にて

2017.01.10.18:06

昨日は大陸バー彦六にて、
「めめこの部屋・15」でした。

ゲストミュージシャンは、
ずっとお呼びしたかった
山崎怠雅さん!

怠雅さんとの出会いは6年前に
群馬の喫茶虫の音で、
たくさんの弾き語りミュージシャンが集まるイベントだったのですが、
怠雅さんの音楽はめっちゃツボで
ずっとずっと残ってたんですね。
わたしは弾き語りスタイルに活動を変えて間もない頃だったので、
ほんと下手っぴぃだし
でもこんな風にギターの音と詞の世界が融合しているのっていいなぁと思って真似してみたかったのです。

それからどこかで何度か対バンする機会があったりして、
その度たまにわたしはクラリネットで怠雅さんの曲に入ってみたりしていたので、
今回もお互いの曲をいくつか一緒にやりましょうということで、
豪華にお送りしました。

だから昨日のお客さまは超ラッキーよ。

わたしも演っていてとても楽しかったです。

もちろん、怠雅さん弾き語りソロも
満喫いたしました。
深い深い森のような、
しんと静まった水面のような、
沈んでいってしまいそうな世界に
身もココロも委ねてふ〜っとなりました。
満足じゃ〜。



雨が上がって夜空に月が出て
みなさまともに素敵なひとときを過ごせて幸せでした。

お集まりいただいたみなさま、
ありがとうございました!

memekoセットリスト
1.なんにもない
2.羽根
3.oasis
4.shala la
5.ことばひとひら
6.新しい風
7.ココロの旅

一緒にやった曲
1.風のリボン
2.北
3.メリーゴーランドみたい
4.サイレン
5.星空のシグナル
6.太陽


次回のめめこの部屋は!
3/20(月・祝)「めめこの部屋・16」
ゲストミュージシャンは
ウクレレ弾き語りのHana Moonさんです!
Hana Moonさんは実はランナー、
という共通点もあり…!

ウクレレが好きな人も
ギターが好きな人も
ランナーの人も
みんなみんな集まって欲しいですね!

阿佐ヶ谷 天 にて

2016.06.02.06:57

昨日は、阿佐ヶ谷天にてライブでした。


このお店でライブをやることになったのは、

先月阿佐ヶ谷YellowVisionでライブをしたとき

対バンした熊のジョンのアキラさんが

リハが終わったあと、紹介するからちょっと行ってみない?と

天に連れて行ってくれたのがきっかけです。


とっても雰囲気がよくて、

ブッキングの植田さんもすぐ日程を上げてくれたので

ちょっと急だったけど、サクッと飛び乗りました。


そして昨日のライブでした。

吉祥寺のステキナでお会いしたことのあるマリナさんと

はじめての共演の日本語のブルースを基調としたアリさんと

わたしの3組で、アットホームなライブになりました。


また初めましての方にわたしの演奏を聴いていただけてうれしかったです。


次回の阿佐ヶ谷天への出演は、7/1(金)に決まりました。

とっても素敵なお店なので、

ぜひご都合つけて遊びに来てください。


お集まりいただいたみなさま、ありがとうございました!


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memekoセットリスト

1.風のリボン

2.shala la

3.メリーゴーランドみたい

4.ココロの旅

5.羽根

6.星空のシグナル


オリジナル曲だけのセットリストでしたが、

次回はカバー曲を入れても雰囲気に合うような気がしました。


今後のmemekoのライブ予定はこちら

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Author:めめこ
memekoです。
音楽のこととか、旅のこととかいろいろ。

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