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青梅マラソンにて

2019.02.18.07:18

昨日は青梅マラソンにて30キロの部を走ってきました

ラン始めてから欠かさず出ている大好きな大会です

昨年の記録のお陰で?!
スタートブロックは招待選手の後ろ
青梅なのにネットとグロスが変わらないって
恐縮ですっ🙇‍♀️

走りは、まぁ想定内なんだけど
中盤苦しく、ホントに苦しく
応援の声かけ、全無視!(笑)
でも声は届いていました
めめちゃん頑張れ!ありがとうございます
応援なかったら途中で辞めていたかも

後半上げられるかなと思ったのに
実力不足&向かい風になす術もなく

2時間12分24秒

楽に走れた昨年より2分遅いし
順位もいっぱい落ちちゃったけど
今の自分の精一杯の力は出せた、のだと思う

沿道の応援、お祭りみたいな雰囲気
大好きだけど
思いっきり楽しめるほど元気ない最近のわたし
本当に苦しくて早く終わって欲しかった
楽しめばいいんだよーって
言われても楽しむってなんだろう
記録を気にしないことなのかな
生涯ファンランナーなんだけどな
うさぎで走った方がよかったか!😆

東京マラソンを楽しむためにはどう走ろうかな
そっと時計を仕舞って走ってみようかな

ぼーっと考え事しながらゆっくり梅の湯で2時間、、、
のぼせて鼻血出ました(笑)😝

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森林公園完走マラソンにて

2019.02.12.07:48

昨日は森林公園完走マラソンという
あまりメジャーじゃない?大会で10キロの部を走ってきました

森林公園、小学校の遠足で行った以来
ちゃんと中入ってないので忘れていましたが
森林ばかり!坂道ばかり!のすごいコース

翌週の青梅マラソンの練習に十分すぎる
アップダウンを堪能しました
ハーフもあるけど10キロにしといてよかったよ(汗)

なのでそんなにいいタイムではないけれど
44分いかないくらいで
女子3位、年代別は2位でした
戦利品は賞状とトロフィーとちゃんと使えそうなバッグ!

小さい子から大人まで
距離もいろいろあって
年代別も細かく
とても寒かったけど
あったかいうどん
美味しいカステラ、おしるこいただけて
素晴らしい大会

戻って友人の家で飲み会だったり
たくさん飲んで喋って
いろいろ思うこともあり
たくさん笑って泣いた3連休

外はまだまだ寒いけど
温かい人たちに囲まれて
わたしは幸せです✨

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ハイテクハーフマラソンにて

2019.01.14.11:00

昨日はハイテクハーフマラソンでした
しっかり走れそうだったらしっかり追い込もうと思っていたけど
走り出した途端カラダが動かなかった😭
足立で頑張ったからいいや
今日は頑張れる日ではないと思って早々と切り替える激甘なわたし😝

折り返しですれ違うライバルたちや
新設のフルマラソンの部で奮闘する仲間を見つけたり
走ったあと下流コースを偵察?応援!の
ダウンジョグしたり
たくさんの仲間に刺激を受けました!

応援もたくさんありがとうございます
この日は追い込めなかったけど
あと2週間で体調と気持ちは万全に持っていけます!

そういえば前日の土曜日はTAMAハーフで1キロ4:45のペーサーをやり
懇親会では関係者の方々に大阪国際頑張ってねとたくさん激励いただきました
(そして飲み過ぎました😝)

いろんな意味でいいセット練習になった土日
これからは風邪引かずリラックスして
日々過ごしたいです

PBやSB出したたくさんのラン友のみなさま
おめでとう!
お疲れさまでした♨️

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後半あげられるかなーと思ったけどさほど上がりませんでした😝

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翌日にあんま影響ないだろうと高を括ったら影響ありましたね!(当たり前だー 笑) でもいい練習になった上ペーサーありがとうと多数感謝を受けたからよし😉

2018年のまとめめこ

2018.12.30.19:38

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☆マラソン走ったこと☆

シーズンでまとめたほうがいいのかと思いつつ
年中走ってるせいで
どこまでがシーズンなのかよくわからないのでここで区切ってみる

今年はまさかの!サブスリーしちゃってから
3時間前半を量産しすぎました
反省しております(笑)

これからも楽しく
そして自分の目標を達成できるように頑張ります!

記録、PB以外は印象的なのだけ

1月 大阪国際女子マラソン 2時間59分57秒(ベスト)

2月 青梅マラソン 2時間10分(ベスト)
東京マラソン 3時間7分

3月 名古屋ウィメンズ 3時間2分33秒
板橋シティ 3時間4分
練馬こぶしハーフ 1時間27分57秒(ベスト)

4月 チャレンジ富士五湖100 8時間58分(ベスト)

6月 日光ウルトラ100 9時間7分

7月 彩湖8耐(8耐なのに暑くて5時間半でやめる)

レースじゃないけど箱根合宿

8月 レースじゃないけど大泉愛走会合宿

北海道マラソン 3時間20分

9月 レースじゃないけどアトミ合宿

榛名湖、台風で中止

10月 高島平20 1時間27分

東北みやぎ復興マラソン 4時間27分

11月 ねりま光が丘ハーフ1時間30分

大田原マラソン 3時間15分

12月 NAHAマラソン 3時間41分3秒

足立フレンドリーハーフ 1時間28分36秒(シーズンベスト)

ことある度に応援してくれるラン仲間や
ラン仲間じゃない友人

いつも切磋琢磨して頑張れるアトミクラブの仲間

ランで知り合ったけどラン超えてかけがえのない人

ありがとうございました!
来年もよろしくめ☆

足立フレンドリーマラソンにて

2018.12.23.18:38

今日は足立フレンドリーマラソンで
ハーフマラソンを走ってきました

体調は戻ってきたのに
やっぱり速く走れないし
いまいち気分が乗らない日々だったのですが

寒すぎない暑くない風ない
こんなにコンディションのいい日、なかなかない
今日頑張らなくていつ頑張るの?!
今でしょ!
という気持ちでスタートしました

1キロ4分10秒は疎か
サブスリーペースで走るのも
結構キツい昨今だったけど
最初から強気で
ずっと強気で!

弱気になったり
頭ん中で言い訳したり
最近のそういう自分をとにかく封印!
90分くらいなら
ずっと前向きなことだけ考えていられるでしょ!!
いい姿勢!いいテンポ!前の人に離されない!

最後の5キロ、耐えてもペースダウンしたこと
飲み会続きで胃腸がいまいちだったこと😝など
反省点はあるけれど
久しぶりにちゃんと追い込み
気持ちはだけは取り戻した!

1時間28分36秒
これでもセカンドベストなのよー!
公認コースでは自己ベストだ!
わたしハーフ遅いからなぁ
大阪国際のハーフ通過タイムよりちょっと速かった👍

ハーフのベスト×2でフルマラソン走れる
ミラクルめめこ
出てきてくれそろそろ
お願いだから🙇‍♀️

一緒に走ったみなさまお疲れさまでした
応援してくれたみなさま
ありがとうございます!
必死だったので声かけてくれたのに返事できず全然フレンドリーじゃなかったよね(笑)
しかし!応援はちゃんと届いておりました✨

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五反野駅前の老舗っぽい中華屋で
ラーメンとビールをご堪能🍻

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北区にも銭湯いっぱいあるけど
うちの近くの銭湯が今日ゆず湯だったので
並みじゃない杉並区に帰宅♨️
冬至も過ぎてこれからどんどん日が長くなってくると思うとわくわくしちゃうね
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音楽のこととか、旅のこととかいろいろ。

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