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信州へ

2019.06.15.19:23

会社の旅行会で
安曇野、上高地を巡り奥飛騨温泉に1泊しました

水が綺麗で感動するわさび園
本わさび丼とわさびビール

上高地は10年以上前に1度訪れたことあるけど
変わらぬエメラルドグリーン梓川
天気が持ってくれてくっきり穂高連峰

宿は温泉の露天風呂
囲炉裏の宴会場
カラオケ列車で二次会!

翌日は松本市内巡り

わたしは幹事役で
行き先やコースの提案から
宴会番長まで(笑)
よく頑張りました

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広いわさび畑に流れる水は
本当に綺麗
夏も冬も水温が殆ど変わらないとのこと

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黒澤明監督の「夢」のロケに使った水車

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わさびの茎の混ぜご飯にネギトロや薬味を乗せ、すり下ろしわさびを乗せて混ぜて食べる「本わさび丼」、何杯でも食べたいレベル!
わさびビールは辛くなくさっぱりしていて美味しい🍺

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みんなは大正池から河童橋まで歩くところ
抜け出してさらにジョグで明神池まで行ってみた(笑)
ひっそりと佇む池
シシガミ様出てきそう

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エメラルドグリーンの梓川には本当に感動します

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珍しい囲炉裏の宴会場
朴葉味噌焼き
そばの雑炊
飛騨牛!
地元の幸、盛りだくさん

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客車がカラオケルームになっているカラオケ列車

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運転席にこっそり(というか堂々と)入れた👩🏻‍✈️

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朝ごはんも素晴らしい
朴葉味噌で白飯が何杯でも食べれる

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松本城どーん!

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三城という渋い蕎麦屋さん日本酒とおつまみがたくさん出てきてからの本当に美味しいお蕎麦でした

奥武蔵ウルトラマラソンにて

2019.06.02.23:31

今日は奥武蔵ウルトラマラソンで78キロ走ってきました

チャレンジ富士五湖100kより
距離短いしとか言って!
甘い気持ちで取り組んだら
とんでもないキツいコース
(なんとなく知ってたくせに😅)

ここ数週間
ラン以外でやることいっぱいあって調整不足で
全然走りたい気持ちが湧いて来ずスタート😝
でもダメならダメでそれなりに頑張ったよ
頑張らないと完走できないものこのコース!

初めて出たけど
友人ランナーがいっぱいいたり
応援ランの友人もたくさん
特に友人でもないランナーも
みんなみんな
すれ違って声かけ合って楽しかったー💕

急アップダウンばかりのコース
行くたびにもう無理っていつも思うけど
なぜかまた走りたくなる道
土と緑の匂いや木漏れ日の非日常かな
(あ、今日は曇ってて木漏れ日あんまだったけど 笑)

折り返したときに
速い女子がたくさん戻ってきて
必死に頑張っている姿を見て
ちょっと感化されました

あと、甘く見てたわたしがいけないんだけど
女子レベル高く、年代別でさえ只今4位っぽい
ええっっっっっっっ⁉️うっそ!
っつーか
年代別3位以内は押さえておきたいっしょ!
(ゼッケン番号で年代が分かります、この大会 笑)

で、後半下り基調
なんとか粘って30歳代3位になれました!
タイムは7時間26分
8時間切れればいいと思っていたから上出来👍

よかった〜ぁ

ワインとうどんの乾麺と商品券✨
ありがとうございます(そこ? 笑)

そして仲間がみんな無事完走して
本当によかった

楽しい一日でした
キっっっっつくてまた来年出たい気持ちには今はならないけど😝


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奥武蔵グリーンラインチャレンジにて

2019.05.12.20:14

今日は奥武蔵グリーンラインチャレンジという
奥武蔵グリーンラインの林道の道を行くフルマラソンの大会走ってきました

今年初めて6月にオクムウルトラに出るから
その練習というテイで申し込んだレース
本当にいい練習になりました

が!
こんなんであと約半分走らなきゃいけないのか、ウルトラの本番は!
と、自信喪失
いや自信など最初からないのですが、、、

なんどもオクムで練習したり
坂道インターバル練習しても
登りの苦手が治らない焦り

順位、結構いい線狙えると思ったらそう上手くいかない、、、

3時間50分はー
もうちといけただろ、頑張ったけどなぁ

武甲温泉でゆっくり浸かりながら
わたしマジ大丈夫なんだろーか、と
考えごとしながら1時間半、、、
のぼせて鼻血出る前にとりあえず上がって

ウェーイ!って飲みました(笑)

仲間が続々とゴールして
温泉で落ち合う
みんなそれぞれベストを尽くして完走してくる
それ、素晴らしいことだ
みんなを見習いたい

そういえば
下りだけ大好きで
ラスト、木漏れ日の山から町の陽射しの中へ
新緑、心地よい風
メンデルスゾーンの5月のそよ風が
頭ん中にまわって
本当に気持ちよかった!

走って応援とか、うれしかったです
ありがとうございました

オクムウルトラ、頑張ります(?!)

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ゴールデンウィークありがとう

2019.05.07.07:03

史上初のゴールデンなウィークが終わりました

大々的な旅の予定とかはなかったけど
楽しく、やるべきことをこなしていけた10日間でした

衣替え、部屋の片付け、片付け
なるべく新聞読む
国家試験の勉強
の、傍らで(?!)
イベントに出かけたり
大切な人たちと楽しいときを過ごせました

ランナー女子会
恒例の横浜駅伝
オクムで練習会
、、、
一緒に過ごせたみんなに感謝✨

最終日の昨日は
Tokyo Mapsという六本木のJ-waveのフリーライブに
ラン友であり音楽ファン友でもある
めいちゃんと参戦!

ビッケブランカ
Ovall
フジファブリック
エゴラッピン
大橋トリオ!

昼からビールとお弁当持って
都会の真ん中なのにピクニック!
大変な人出で
お弁当蹴っ飛ばされそうになったり
大変だったけど

久しぶりにフェスみたいなの
青空の下でライブ
これ無料なのはありがたいよ

今音楽活動より優先すべきことがあって
自分のライブは自粛しているけど
音楽聴くと湧き上がるものがある

大橋さんの最後のバラードは
さみしさと向き合う歌詞とピアノのメロディが美しくて

わたしも
楽しいこととか
淋しいこととか
ひっくるめて
幸せと感じて
これからも生きていこうと
そう思えました

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持ち寄りお弁当🍱!
女子力高い?おつまみ〜🍻

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昔、ライブ行こうとチケット取ったら志村くんが居なくなっちゃったフジファブリック。それからも追ってたけど、
若者のすべてを聴いたらやっぱり泣きそうになってしまった!

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圧倒エゴラッピン。このあと客が総立ちになり、後ろからエゴラッピン大好き40代のお兄さまお姉さま方がウェーイ♪って踊りながら押し寄せてきて大変なことに😝

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大橋トリオはピアノ、ギターなんでもやるし曲もセンスいいし素晴らしいミュージシャンだよ!

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いつも仮装して走る横浜駅伝、いつもうさぎというももアレなので、椎名林檎の真似をしました!

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顔振峠から

チャレンジ富士五湖にて

2019.04.22.05:12

昨日はチャレンジ富士五湖にて
4Lakesの部(100キロ)に参加しました

6年連続の参加
初ウルトラはドキドキだったり
完走ギリギリのタイムだったり
関門で完走できなかったり
悔しくて練習したら速くなって3位だったり
もっと頑張って練習したらサブ9出来て2位だったり

思い入れがありまくる大会です

ウルトラってドラマがあって好き
自分だけじゃなく共に頑張るみんなのドラマ

んでわたしのドラマです
20キロまで身体が乗って来ず
1キロ5分ペースが結構キツい
昨年同様、100キロ女子のレベルが高くて
みんな速ーい!

ソメイヨシノも富士桜も満開🌸
逆さ富士もばっちり、本当に綺麗な山中湖を過ぎてから
30キロ手前で
ちょっとしたきっかけで速い女子たちを抜くことができました

そこから身体が乗ってきて
60キロくらいまではとっても気持ちよかった!

友人に追いついたり、すれ違って声を掛けたり
応援に笑顔で応えることもできました
絶対誰にも負けたくないよ神さま!って思ってました(神頼みかよ 笑)

でもやっぱ
そっからが試練でした😭

イーブン保てなくなるし
70キロで抜かれちゃう

わたしの走力で勝つためには
トイレに行ってる暇なんかないぜ!とか
訳わかんないこと思ってたけど
やっぱ行く!

90キロまでは我慢できたけど
エイドでちょっと止まるたびにクラクラしちゃって
最後の登り坂は歩いている方が速いんじゃないかみたいな感じ
これ以上女子に抜かれたらどうしよー!
実際抜かれたんだけど71キロの人でホッとする
相当フラフラだったから「大丈夫ですか?」
と声をかけてもらう
大丈夫じゃないけど大丈夫ですー(意味不明 笑)

わたしのゴールに間に合うように
車飛ばして戻ってきてくれたと思われる応援の友人

もうサブ9どころじゃないけど
なんとかゴールまでたどり着かなきゃ
ゴールしたら倒れてもいいや!
インタビューとかどうでもいいや(笑)

と思いながら9時間6分24秒でゴール

で、動けなくなる
でも救護で経口補水液飲んで休んだら少し良くなりました
駆けつけて世話焼いてくれた友人に感謝してます

脱水症状だからもっと給水しとけばよかっただけかもしれないけど
途中追い込み過ぎたかな
実力よっか相当無理しているのかもしれない
もう少し楽なペース配分してたら
こんなに苦しくならないのだろうけど
でも勝ちたいからしょうがない!
そしてやっぱり実力の差!

誰にも負けたくはなかったけど
一番負けたくないのは自分にでした
昨年もそうだけど
本当にギリギリのラインまで頑張って
ゴールしたから悔いはないです
今シーズンはずっと体調悪くて上手く走れなかったから
ここでなんとか結果を出せてよかった!

2位ばっかでゴメンね!って感じだけど😝

朝早くから遠いのに応援に駆けつけてくれた
友人
共に頑張った友人
(グループエントリーもしました、今年もいい線いくんじゃないかな?!)

感動しました
ありがとう
本当に幸せな1日でした

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ゴール手前!

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すっかり治って表彰式

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これは前日のほうとう🍲✨

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前日、富士山が臨める輪っかから
ちょうど雲が掛かってた
当日は一日中くっきり富士山が見守ってくれました🗻

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可憐な富士桜🌸
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