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1月のmemeko

2019.01.03.15:10

1月になりました
あけましておめめでとうございます!

☆ライブの予定☆
1月はライブありません
なんか無理に誘いに乗らなかったら
そうなった
なかなか行けないライブ観に行ったりオープンマイクに出かけてみようかな

☆マラソンの予定☆
1/13ハイテクハーフ
1/27大阪国際女子マラソン
月末までできることをしっかりやって
本気で走ります!

☆元旦☆
年明けはSky Circus!
サンシャイン60階展望台へ

高いところ好き
スカイツリーの向こうに登る2019年初日の出、雲井からゆっくり登場

鬼子母神まで散歩して初詣
驚くほど人が少ない
ファミレスでモーニング

帰ってご近所ジョグ
おふろの王様、家飲み
平和な元旦に乾杯🍻

☆今年のお願いごとっていうか目標☆
・サブスリー
・チャレ富士優勝
・幸せになる

自分の努力だけではどうにもならない
チャレ富士は特に念入りに神頼み(笑)

年末年始に練習会やイベントでご一緒できたみなさまありがとうございました!

今年もどうぞよろしくお願います

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サンシャイン60展望台、子どもの頃から
何年振りだろう
行ってよかった!
近いし、前売りチケットだから割と混まない
チケット代に含まれる記念品は
亥石けんと亥タオル
タオルは早速使ったけど石けんは使ったら
イノシシじゃなくなるよねー😆

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箱根駅伝観ながら勉強したり
脱線して百人一首アプリで遊ぶ(百人一首得意、全部そらで取れます)
脱線してるけど、箱根駅伝は感動します!

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memeお雑煮
年越しそばの具入り汁を大量生産しといて
お雑煮のつゆにアレンジしたので
とっても楽!

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今朝は近所のジョグルートで氏神さま巡り
普段素通りするだけなので…
やっぱり東京へそ!大宮八幡
厄除けは神明宮
建物の中に鳥居がハマってる馬橋神社
などなど
杉並の神さまがいつも見守ってくれます!

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年末のイベント
てっちん&純子さんたちとランと餃子飲み!
大晦日は清美山トラック108周ぐるぐる!
これ、途中まで1周108秒で108周にチャレンジするものの撃沈😝
年末年始もいっぱい走っていっぱい飲みました🍻
ありがとーありがとー‼️

2018年のまとめめこ

2018.12.30.19:38

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☆マラソン走ったこと☆

シーズンでまとめたほうがいいのかと思いつつ
年中走ってるせいで
どこまでがシーズンなのかよくわからないのでここで区切ってみる

今年はまさかの!サブスリーしちゃってから
3時間前半を量産しすぎました
反省しております(笑)

これからも楽しく
そして自分の目標を達成できるように頑張ります!

記録、PB以外は印象的なのだけ

1月 大阪国際女子マラソン 2時間59分57秒(ベスト)

2月 青梅マラソン 2時間10分(ベスト)
東京マラソン 3時間7分

3月 名古屋ウィメンズ 3時間2分33秒
板橋シティ 3時間4分
練馬こぶしハーフ 1時間27分57秒(ベスト)

4月 チャレンジ富士五湖100 8時間58分(ベスト)

6月 日光ウルトラ100 9時間7分

7月 彩湖8耐(8耐なのに暑くて5時間半でやめる)

レースじゃないけど箱根合宿

8月 レースじゃないけど大泉愛走会合宿

北海道マラソン 3時間20分

9月 レースじゃないけどアトミ合宿

榛名湖、台風で中止

10月 高島平20 1時間27分

東北みやぎ復興マラソン 4時間27分

11月 ねりま光が丘ハーフ1時間30分

大田原マラソン 3時間15分

12月 NAHAマラソン 3時間41分3秒

足立フレンドリーハーフ 1時間28分36秒(シーズンベスト)

ことある度に応援してくれるラン仲間や
ラン仲間じゃない友人

いつも切磋琢磨して頑張れるアトミクラブの仲間

ランで知り合ったけどラン超えてかけがえのない人

ありがとうございました!
来年もよろしくめ☆

2018年のまとmemeko

2018.12.30.19:34

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☆ライブやったこと☆

2018年も、マイペースでライブ活動を続けて参りました
本数は31本!
前の年に比べると半分弱くらい本数が減りましたが
ひとつひとつのステージは
かけがいのないものです

来年はもっと減らすかもしれません
場数も大事だけど
自分のやれることを確実にやっていくこと
そう、ライブ活動は自分が好きでやっているけど
音楽を通して誰かに幸せになってもらえたらいいなという気持ちが絶えずある

そのためにマンネリじゃなく新しいことに首を突っ込んでみたりしました
保育園演奏や
ランニングのイベントなど
もっと工夫して広げていきたいなと思う

ラストライブは
会社の納会!(笑)
1年頑張ってきた場所で
演奏できました
わたしのライブ活動
みんな実際のところ知らなかったから
新鮮サプライズでよかった

今年ライブにお越しいただいたお客様
わたしの音楽活動に関わってくれたみなさま
密かに応援してくれるひと

本当にありがとうございます
来年もよろしくめ☆


‪1/9(火) 吉祥寺 MANDA-LA2‬
‪〈共演〉秋山葉・伊藤悦士‬

‪1/19(金) 阿佐ヶ谷 天‬
‪〈共演〉有田武生‬

‪1/21(日) 吉祥寺 Swing Chair & Hemp Cafe 麻よしやす‬
‪BGM‬

‪2/4(日) 阿佐ヶ谷 天‬
‪Gen&memekoジョイントライブ‬
‪〈共演〉Gen‬

‪2/13(火) 荻窪 Doctor's Bar 「memekoの晩酌」 ‬
‪〈共演〉Takashi・湖春・TASKE‬

‪2/16(金) 曙橋 LiveHouse&Barコタン‬
‪〈共演〉中牟田年男&和久渡・相澤利晃‬

‪3/2(金) 下井草 Billy's Bar‬
‪〈共演〉今泉沙友里・グッナイ小形・松本裕‬

‪3/30(金) 阿佐ヶ谷 天‬
‪〈共演〉恩地・memeko‬

‪3/31(土) 板橋区役所前 Dream's Cafe‬
‪〈共演〉廣江大・中川トシ・memeko・タッキーズ‬

‪4/7(土)曙橋LiveHouse&Barコタン ‬
‪〈共演〉はりけーんくろさい・柏原はねみ‬

‪5/13(土) 道の駅しもつけ YOSSEY's Garden Show ‬
‪〈共演〉ジャンボリー鶴田・音骨・The Eurasia・なべ虹魚・ナックルヘッド・MUSE・YOSSEY‬

‪5/28(月) 荻窪 Doctor's Bar 「memekoの晩酌」 ‬
‪〈共演〉月原昌子・揺れる魚・memeko‬

‪6/10(日) 井の頭公園野外ステージ‬
‪〈共演〉ちえもり・シンクロヒデビート・アトミバンド‬

‪6/22(金)下井草Billy's Bar ‬
‪〈共演〉つー・田中すいしょう・長谷雄三‬

‪6/23(土) 富士吉田ジュゲム ‬
‪コタン交流ライブ‬

‪6/25(月) 曙橋  LiveHouse&Barコタン   ‬
‪〈共演〉あべあきら・藤本すすむ‬

‪7/4(水) 早稲田 LiveSpace 早稲田RiNen ‬
‪〈共演〉ゆーすけ・megumi・吉田大亮‬

‪7/13(金) 阿佐ヶ谷 天‬
‪〈共演〉memeko・おつかれす‬

‪8/20(月) 曙橋 LiveHouse&Barコタン‬
‪〈共演〉かこい絵里加・中川オサム ‬

‪8/24(金) 北見 カーティスクリーク‬
‪『四綾乃宴(よつあやのうたげ) 北見編』‬
‪〈共演〉miho・小吉(こまっちゃん&きょうちゃん)・シノブ‬

‪8/25(土) 澄川 Modan Time‬
‪『四綾乃宴(よつあやのうたげ) 札幌編』‬
‪〈共演〉うけ丸・狸小路親音会(親方リリー)・シノブ‬

‪9/14(金) 荻窪 Doctor's Bar‬
‪memeko presents「東北で家族連れに間違えられた三人」‬
‪〈共演〉Ikasama宗教・シノブ・memeko‬

‪9/22(土) 神保町 楽屋‬
‪Singer Song Runner Live‬
‪〈共演〉SUI‬

10/12(金) 飯坂保育所
クラリネット演奏会

10/26(金) 野方 焼酎場ぁ~ くんちゃん
〈共演〉白鳥麻子・ハルミ

11/2(金) 吉祥寺 MANDA‐LA2
〈共演〉ハルコフヲン・HAMARI・ヨロ昆憮

11/9(金) 下井草 Billy's Bar
〈共演〉岩谷元気・ほのかるび・kubobon

11/10(土) 吉祥寺 Swing Chair & Hemp Cafe 麻よしやす
BGM

12/7(金) 阿佐ヶ谷天
〈共演〉若松公子・是松イサム(文字学者)
 
12/9(日) 第1回川崎国際ekiden
ミニコンサート

12/17(月) 荻窪 Doctor's Bar
「memekoの晩酌」スペシャル memekoワンマン

(共演者敬称略)

クリスマスにて

2018.12.25.22:38

more...

足立フレンドリーマラソンにて

2018.12.23.18:38

今日は足立フレンドリーマラソンで
ハーフマラソンを走ってきました

体調は戻ってきたのに
やっぱり速く走れないし
いまいち気分が乗らない日々だったのですが

寒すぎない暑くない風ない
こんなにコンディションのいい日、なかなかない
今日頑張らなくていつ頑張るの?!
今でしょ!
という気持ちでスタートしました

1キロ4分10秒は疎か
サブスリーペースで走るのも
結構キツい昨今だったけど
最初から強気で
ずっと強気で!

弱気になったり
頭ん中で言い訳したり
最近のそういう自分をとにかく封印!
90分くらいなら
ずっと前向きなことだけ考えていられるでしょ!!
いい姿勢!いいテンポ!前の人に離されない!

最後の5キロ、耐えてもペースダウンしたこと
飲み会続きで胃腸がいまいちだったこと😝など
反省点はあるけれど
久しぶりにちゃんと追い込み
気持ちはだけは取り戻した!

1時間28分36秒
これでもセカンドベストなのよー!
公認コースでは自己ベストだ!
わたしハーフ遅いからなぁ
大阪国際のハーフ通過タイムよりちょっと速かった👍

ハーフのベスト×2でフルマラソン走れる
ミラクルめめこ
出てきてくれそろそろ
お願いだから🙇‍♀️

一緒に走ったみなさまお疲れさまでした
応援してくれたみなさま
ありがとうございます!
必死だったので声かけてくれたのに返事できず全然フレンドリーじゃなかったよね(笑)
しかし!応援はちゃんと届いておりました✨

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五反野駅前の老舗っぽい中華屋で
ラーメンとビールをご堪能🍻

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北区にも銭湯いっぱいあるけど
うちの近くの銭湯が今日ゆず湯だったので
並みじゃない杉並区に帰宅♨️
冬至も過ぎてこれからどんどん日が長くなってくると思うとわくわくしちゃうね
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音楽のこととか、旅のこととかいろいろ。

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